Kochen kann (fast) jeder-Mann. Dann sollte es gesund sein und außerdem noch gut schmecken. Willi mit Team und Spass gelingt es jeden 3. Mittwoch mit Männern (und Frauen) ein leckeres, gesundes, belebendes Menü zu zaubern.
Schwerpunktthema ist heute der Kürbis. Er tut den Arterien gut, lässt die Augen glänzen und treibt das Wasser aus dem Körper. Gesundheit und gut!

Komm doch einfach mal vorbei! Du bist herzlich eingeladen.

Referent: Willi Koppenberger mit Team und Spass

Kosten: freiwillige Spende

Kochen kann (fast) jeder-Mann. Dann sollte es gesund sein und außerdem noch gut schmecken. Willi mit Team und Spass gelingt es jeden 3. Mittwoch mit Männern (und Frauen) ein leckeres, gesundes, belebendes Menü zu zaubern.
Schwerpunktthema ist heute die rote Rübe. Sie steigert das Eisen im Blut, senkt unsere Blutfettwerte und wirkt appetitanregend ohne dick zu machen.

Komm doch einfach mal vorbei! Du bist herzlich eingeladen.

Referent: Willi Koppenberger mit Team und Spass

Kosten: freiwillige Spende

Nachhaltigkeit zeichnet Melasse aus. Sie entsteht als Nebenprodukt der Zuckerherstellung. Sie wirkt sehr effektiv als Heilmittel. Eisen- und Mineralienmangel, Hautkrankheiten u.v.a. Probleme können mit Melasse behandelt werden. Welche Melasse nehme ich? Wie wende ich sie an? Was kann ich erwarten? All diese Fragen, werden wir uns genauer anschauen.

Referentin: Doris Lumpi, dipl. Gesundheits– und Krankenpflegerin

Kosten: freiwillige Spende

Kochen kann (fast) jeder-Mann. Dann sollte es gesund sein und außerdem noch gut schmecken. Willi mit Team und Spaß gelingt es jeden 3. Mittwoch mit Männern (und Frauen) ein leckeres, gesundes, belebendes Menü zu zaubern.
Schwerpunktthema ist heute die Kartoffel. Sie tut dem Magen gut, schafft ein gutes Sättigungsgefühl und das darin enthaltene Kalium, treibt das Salz aus unserem Körper.

Komm doch einfach mal vorbei! Du bist herzlich eingeladen.

Referent: Willi Koppenberger mit Team und Spass

Kosten: freiwillige Spende